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今日は、土曜日。
時間AM09:20、気温、5℃、天気は、くもり
今日も、家族のみんなで、光が丘公園に行ってきました。
家から公園までは、みんなで自転車で行ってきました、今日は、『花見です!!』
写真は、『光が丘公園の桜の状況です。三分咲きでしょうか??』です。
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by sato_chu | 2009-03-28 16:47 | 連絡
『今日も、皆さんお疲れ様でした。』
時間PM7:00ぐらい、気温、16℃、天気は、くもり
本日の『水曜日の走る会』の参加メンバーは、5人.....
狭山から私、高橋さん、松とやっちゃん、ガロちゃん
本当に、今日は、暑かったです。
『もうすぐ春ですね!!』
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by sato_chu | 2009-03-18 23:54 | 練習
今日は、日曜日。
時間PM12:21、気温、12℃、天気は、晴れ
今日は、家族のみんなで、光が丘公園に行ってきました。
家から公園までは、とりあえず、みんなで自転車で行きました。
写真は、『光が丘公園のこの木なんの木気になる木』です。
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今日は、土曜日。
時間PM12:48、気温、12℃、天気は、雨、小雨です
『和光市民ロードレース』も無事に終わり、『水曜日の....』は、突然の残業で、参加出来ず.....
てな感じで、久々に走ろうか?と思ったら、雨、小雨です。
少々の雨は、大丈夫でしょう!!??
とりあえず、走ってきます。
写真は全然関係ないですけど、『家のマンション606号室が売りに出ていました。』
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『今日も、皆さんお疲れ様でした。』
時間PM7:30ぐらい、気温、5℃、天気は、くもり
本日の『水曜日の走る会』の参加メンバーは、6人.....
狭山から大山さん、高橋さん、松とやっちゃん、青山からあやちゃん
私は、突然の残業で、急遽、キャンセルです。
今週も、極楽湯は、何かやっていました。
『特別回数券5000円!!??』皆さんどうでしょう!!??
『買って置きますか??』『今後の為に!!』
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by sato_chu | 2009-03-11 23:34 | 練習
今日は、土曜日。
時間AM9:02、気温、10℃、天気は、晴れ
明日は、とうとう、『和光市民ロードレース』です!!
明日に疲れを残してはいけないので、ゆっくり、
走る場所を決めずに、体を解す程度適当に走ってきます。
写真は、AM9:00の朝日です。
『久々に、良い天気です』
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by sato_chu | 2009-03-07 10:56 | 練習
『今日は、とうとう、雨にやられました!!??』
時間PM8:05、気温、8℃、天気は、雨
今まで、『水曜日の・・・』は、雨が降らなかったのに、とうとう、やられました。
今日は、雨のためキャンセルです。
参加予定だった、皆さん、御免なさい。

今週末は、『和光市民ロードレース』です。
参加される皆さん、練習不足かもしれませんが、『頑張りましょう!!??』
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by sato_chu | 2009-03-04 20:11 | 連絡
今日は、日曜日。『あ~っと言う間に、3月ですね!!』
昨日は、ちょっと、忙しく走ることができませんでした。
取りあえず、今日は、北町10Kmです。
時間PM2:48、気温、9℃、天気は、くもり時々雨
今日は、途中から、小雨がパラパラと、降ってきましたが、問題ありません。
写真は、マンション入口の花壇に咲いていた花です。『早く、春が来ないかな!??』
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by sato_chu | 2009-03-01 16:21 | 練習
『今日も、皆さんお疲れ様でした。』
時間PM7:46、気温、10℃、天気は、くもり
今日は、雨だとおもっていましたが、やはり雨は降りませんでした!!??
本日の『水曜日の走る会』の参加メンバーは、6人.....
狭山から私、高橋さん、松とやっちゃん、ゆかりん、青山からあやちゃん
今週も、また、『極楽湯』が、レディースディで、入浴料500円。
ボーイズは、新聞についていた600円の割引券で、とりあえず......
『いつまでつづくのかなぁ?』
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by sato_chu | 2009-02-25 23:50 | 連絡
今週の2/25の水曜日は、和光樹林公園で走ります。いつもの様に10周(10Km)
天気予報は、曇り時々晴れ、最高気温14℃、最低気温3℃、降水確率は40% 
『今週の水曜日も、降水確率40%ですが、大丈夫だと思います!!??』
集合場所は、和光市駅のトヨタレンタカー前にPM7:00です。
私が車で、いつもの様に、送迎いたします。
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そして、もちろん、走った後は、『極楽湯』で、温泉+お食事です。
取りあえず、和光樹林公園の地図
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それでは、また、和光樹林公園で会いましょう。
『あと、2週間で、和光市民ロードレースです!!??』
取りあえず、みんなで、走りましょう!!
それでは、また、水曜日に.......
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by sato_chu | 2009-02-22 19:30 | 連絡