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『今日も、皆さんお疲れ様でした。』
時間PM7:16ぐらい、気温、21℃、天気は、晴れ
本日の『水曜日の走る会』の参加メンバーは、5人.....
狭山から私、高橋さん、ゆかりん、和光から今泉さん、尾藤さん
今日も写真はこれ、走り終わった皆さんを後ろから.......
『ハイ、皆さん、30秒止まってください!!??』
『ハイ、そのまま、動かないで!!??』、今日も影です。
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by sato_chu | 2009-05-27 23:25 | 練習
『今日も、皆さんお疲れ様でした。』
時間PM7:10ぐらい、気温、23℃、天気は、晴れ
本日の『水曜日の走る会』の参加メンバーは、8人.....
狭山から私、ガロちゃん、高橋さん、ゆかりん、まめちゃん、松とやっちゃん、
和光から尾藤さん
尾藤さんすいません、写真が無くて、この次は一枚よろしくお願いします。
今日も写真はこれ、走り終わった皆さんを後ろから.......
『ハイ、皆さん、30秒止まってください!!??』
『ハイ、そのまま、動かないで!!??』、今日も影です。
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by sato_chu | 2009-05-20 23:41 | 練習
『今日も、皆さんお疲れ様でした。』
時間PM7:32ぐらい、気温、20℃、天気は、晴れ
本日の『水曜日の走る会』の参加メンバーは、7人.....
狭山から私、ガロちゃん、高橋さん、伊原さん、ゆかりん、松とやっちゃん
先週は雨でしたが、今週はバッチリ、晴れでした。
写真は、走り終わった皆さんを後ろから.......
『ハイ、皆さん、30秒止まってください!!??』
『ハイ、そのまま、動かないで!!??』って、こんな写真がとれました。
影です。
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by sato_chu | 2009-05-13 23:53 | 練習
『今日も、皆さんお疲れ様でした。』
時間PM7:21ぐらい、気温、15℃、天気は、小雨
本日の『水曜日の走る会』の参加メンバーは、3人.....
狭山から私、高橋さん、青山からあやちゃん
今日は、雨。雨の中、和光樹林を走ってきました!!
『はじめは、小雨だったのに!!??』
『最後は、もう、ビチャビチャです。』
本当にご苦労様でした。
極楽湯はGWイベントで、600円の割引券!!??
『バッチリですね!!??』
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by sato_chu | 2009-05-06 23:57 | 練習
明日の5/6の水曜日は、和光樹林公園で走ります。いつもの様に10周(10Km)
天気予報は、曇り時々雨、最高気温23℃、最低気温12℃、降水確率は70% 
『降水確率70%ですが、午後からは上がるみたいなので、大丈夫だと思います!!??』
集合場所は、和光市駅のトヨタレンタカー前にPM7:00です。
私が車で、いつもの様に、送迎いたします。
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そして、もちろん、走った後は、『極楽湯』で、温泉+お食事です。
取りあえず、和光樹林公園の地図
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それでは、また、和光樹林公園で会いましょう。
『あと、1ヵ月とちょっとで、冨里スイカロードレースです!!??』
取りあえず、みんなで、走りましょう!!
それでは、また、明日.......
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by sato_chu | 2009-05-05 10:02 | 連絡
『今日も、皆さんお疲れ様でした。』
時間PM7:00ぐらい、気温、17℃、天気は、晴れ
本日の『水曜日の走る会』の参加メンバーは、7人.....
狭山から私、高橋さん、大山さん、ガロちゃんとゆかりん、和光から杉さん、尾藤さん
今週は、桜が満開です。
夜桜の中をみんなで走ってきました。
ゆかりんは、いつもの様に、一足先に上がり、フラメンコへ行きました。
『写真は、和光樹林公園の夜桜です!!??』
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by sato_chu | 2009-04-08 23:28 | 練習
『今日も、皆さんお疲れ様でした。』
時間PM7:00ぐらい、気温、9℃、天気は、小雨
本日の『水曜日の走る会』の参加メンバーは、7人.....
狭山から私、高橋さん、伊原さん、ガロちゃん、和光から杉さん、今泉さん、尾藤さん
今日は、雨。雨の中、和光樹林を走ってきました!!
『桜は、八分咲きでした。!!??』
所で、来週も、極楽湯はイベントで、500円らしいですよ!!??
『バッチリですね!!??』
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by sato_chu | 2009-04-01 23:47 | 練習
『今日も、皆さんお疲れ様でした。』
時間PM7:00ぐらい、気温、16℃、天気は、くもり
本日の『水曜日の走る会』の参加メンバーは、5人.....
狭山から私、高橋さん、松とやっちゃん、ガロちゃん
本当に、今日は、暑かったです。
『もうすぐ春ですね!!』
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by sato_chu | 2009-03-18 23:54 | 練習
『今日も、皆さんお疲れ様でした。』
時間PM7:30ぐらい、気温、5℃、天気は、くもり
本日の『水曜日の走る会』の参加メンバーは、6人.....
狭山から大山さん、高橋さん、松とやっちゃん、青山からあやちゃん
私は、突然の残業で、急遽、キャンセルです。
今週も、極楽湯は、何かやっていました。
『特別回数券5000円!!??』皆さんどうでしょう!!??
『買って置きますか??』『今後の為に!!』
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by sato_chu | 2009-03-11 23:34 | 練習
『今日も、皆さんお疲れ様でした。』
時間PM7:46、気温、10℃、天気は、くもり
今日は、雨だとおもっていましたが、やはり雨は降りませんでした!!??
本日の『水曜日の走る会』の参加メンバーは、6人.....
狭山から私、高橋さん、松とやっちゃん、ゆかりん、青山からあやちゃん
今週も、また、『極楽湯』が、レディースディで、入浴料500円。
ボーイズは、新聞についていた600円の割引券で、とりあえず......
『いつまでつづくのかなぁ?』
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by sato_chu | 2009-02-25 23:50 | 連絡