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連絡が、遅くなりましたが、明日、10/1(水)は、皇居で、『水曜日の走る会』です。
いつもの様に2周(10Km)、走りますので、よろしくね!!??
集合場所は、〈ランステ〉にPM7:00です。
週間の天気予報、午前中は、雨、午後は、気温は22℃で、曇りみたいです。
『少し雨が心配ですが、大丈夫みたいなので頑張りましょう。』

〈ランステ〉の地図です。
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『それでは、明日も、皇居で会いましょう!!??』
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by sato_chu | 2008-09-30 21:15 | 連絡
本日の天気は、くもり、気温15℃。
本日は、和光樹林公園に行ってきました。
久々に、20℃を切って、少し肌寒い感じになってきました。
ウインドブレーカーを着て、久々の昼間の樹林公園なので、カメラ持参で出発です。
写真は、樹林公園の昼間の看板です。
いつも、夜、走っているので、見たことある人は、少ないでしょうて事で "カシャ"
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自宅から、和光樹林公園までの地図も取りあえず。
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つづきはこちら.....
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本日の天気は、曇り、気温21℃。
PM3:45、本日は、子供の運動会でした。
子供達の熱い走りに刺激を受け、ちょっと、北町10Km行ってきました。
本日は、自宅から嫁の実家までの、変則コースです。
写真は、白組と紅組の応援旗です。
子供は、1人が白組、1人が紅組で、両方の応援が必要でした。
結果は、1139対1135で、白組の勝ちです。
勝った、白組の応援旗。
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負けた、紅組の応援旗。
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『今日は、皆さんお疲れ様でした。』
本日は、やっと、秋の訪れを感じ、なかなか、走りやすい、いい日でした。
やっと、マラソンシーズン到来って感じです。
本日の『水曜日の走る会』の参加メンバーは、6人.....!?
狭山から私、大山さん、ゆかりんとガロちゃん。
和光から佐々木さん!?? (電話をもらいましたが、結局、会えませんでしたが取りあえず)
そして、青山から、あやちゃんです。
気温、23℃、天気は、曇り
写真は、温泉+食事(只の飲み会)で、いつも利用している『極楽湯』の看板です。
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by sato_chu | 2008-09-24 23:57 | 練習
本日の天気は、くもり、気温22℃。時間は、AM7:04。
本日は、久しぶりに、練馬18KmLSDに行ってきました。
そして、昨日、October RunのTシャツとモジモジ君パンツが届きまいた。
かまやんと二人で、Runnetで申し込みました。
10月は、気合を入れて走るぞ!!?? 『おぉ~!!』
でも、どうやって、エントリーするのか?解りません。
多分、パソコンから何か入れて、走ってまた入れて、見たいな、
自己申告のレースであったような?、ないような?、もう一回、確認してみます。
写真は、そのTシャツ+パンツ(CW-X)です。(参加費用込で3800円でした。)
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つづきはこちら.....
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今週の9/24の水曜日は、和光樹林公園で走ります。いつもの様に10周(10Km)
天気予報は、晴れ、最高気温27℃、降水確率は10% 
『降水確率は10%なので、雨は心配ありませんよ!!??』
集合場所は、和光市駅のトヨタレンタカー前にPM7:00です。
私が車で、いつもの様に、送迎いたします。
『当日は、和光ビルに外出しています。(車で)』
『狭山の方も、和光市駅にお願いします!??』
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そして、いつものように、『極楽湯』で、温泉+お食事です。
取りあえず、和光樹林公園の地図
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それでは、また、和光樹林公園で会いましょう。
『勝沼ぶどう郷マラソン』も近いので、よろしく。
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by sato_chu | 2008-09-21 12:52 | 連絡
本日の天気は、くもり、気温24℃。
本日は、和光樹林公園に行ってきました。
スタート前に、子供に、カメラを渡し、適当に走る前の私を撮ってもらいました。
本当は、自転車で、一緒に行って、1,2周一緒に走りたかったのですが、
『行かない!!』とはじめに言って、後から、『やっぱ!!行く』みたいな、天邪鬼君だったので、
ママが怒り、『行かなくてよろしい!!(怒り)』という事で、行けなくなりました。
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運動会も近いので、走りたかったのですが......
写真は、その子供に撮ってもらいました。
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家から和光樹林公園までの順路です。
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本日の天気は、曇り、気温23℃。
本日は、久しぶりに、休日出勤でした。
休日出勤は、帰りが早いので、夕食を取ってから、軽く北町10Kmコースを
走ってきました。
写真は、自宅のマンションの踊り場に飾ってあった『花』です。
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時間は、PM8:44、もうすっかり、暗くなってしまいました。
走る前の夜景は、こんな感じです!!
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本日の参加メンバーは、4人!!
狭山から私、和光から、ようこりん、そして、ゆうこりん、青山から初参加、あやちゃん
気温25℃、天気は、曇り、段々と走りやすい季節がやってくる感じです。
本日は、仕事が和光だった為、少々、早く皇居に着きました。
待ち合わせ、時間は、PM7:00でしたが、PM6:30スタート、30分前倒しです。
あやちゃん、『先に行っちゃって、ごめんなさい!!』。
という事で、久々のランニングステーションのスナップです。
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30分前倒しの連絡です。
何かあったら、こちらに書いておきますので、ランニングステーションについたら、確認してください。
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by sato_chu | 2008-09-17 23:37 | 練習
久々に、皇居で、『水曜日の走る会』です。
今週の9/17の水曜日は、皇居で走ります。いつもの様に2周(10Km)
集合場所は、〈ランステ〉にPM7:00です。
週間の天気予報、水曜日は、曇りみたいです。
気温は29℃
『取り合えず、天気は、大丈夫みたいなので頑張りましょう。』

〈ランステ〉の地図です。
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『それでは、今週も、皇居で会いましょう!!??』
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by sato_chu | 2008-09-14 20:56 | 連絡