本日は、土曜日、谷原15Km

今週の『水曜日の.....』も、お休みで御免なさい!?
来週は、『勝沼ぶどう郷マラソン』です。みなさん、頑張って走ってますか?
本日の天気は、曇り、気温19℃。
また、谷原15Kmに行ってきました。
AM7:52、取りあえず、木の陰を、写真に撮りました。
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今日は、何か久々に走る感じで、気合いが入ります。
来週の日曜日は、『勝沼ぶどう郷マラソン』で、ハーフを走らなければならないので、
今週は、土日合計で、30Kmを、目指します。October Runもあるし......
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それでは、行ってきます。
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家をAM7:52頃出発、光が丘入口の交差点:13分35秒、谷原の交差点:19分29秒、
環8の交差点:26分11秒、練馬の自衛隊前:48分41秒、自宅前到着:1時間11分16秒
本日の地図です。
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本日は、何かいい感じでした。
明日、また、頑張ります........
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by sato_chu | 2008-10-18 10:16 | 自主トレ