2008-10-01皇居2周(10Km)

本日の参加メンバーは、3人!!
狭山から私、和光から、ようこりん、そして、ゆうこりん
気温20℃、天気は、曇り、本当に走りやすい季節になりました。
本日は、少々遅れ気味で、待ち合わせ時間に間に合わず、
PM7:10到着のPM7:30スタートでした。
そして、ようこりんは、明日、ゴルフで、朝が早い為、本日のお食事は、ラーメン餃子+生ビール
"時間短縮"という事で、ラーメン屋の"のれん"スナップです。
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そして、もう1枚、本日のラーメン屋の全体写真です。
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本日は、超オリジナルなメンバーで、ようこりんとゆうこりんの2人です。
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『みんなで、走りはじめて、早いもので、1年半たったそうです。』
そして、私。
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本日は、先頭、ゆうこりん、2番目、ようこりん、3番目、私で、縦に並んで、走りました。
1周目:28分42秒(1Km:5分40秒位でしょうか?)、2周目、私は少しペースを上げて、
半蔵門からの下りを利用して、桜田門まで、14分37秒、ゴールの竹橋まで、23分36秒
合計52分18秒でした。
そして、ゆうこりん、56分34秒、ようこりん、57分28秒で、ゴール
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みんながそろった所で、集合写真です。
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そして、いつも、お決まりの構図で、1枚
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ギャーギャー騒いでいたら、『写真撮りましょうか?』と.......で、もう1枚
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本日も、皆さん、『大変、お疲れ様でした!!?』
『勝沼は、10Kmに変更!!!』なんて言わずに、ハーフ、『頑張りましょう!!』ね、"ゆうこりん"
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それでは、来週、また、和光樹林公園で.......
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by sato_chu | 2008-10-01 23:37 | 練習