本日は、土曜日、光が丘公園3周

本日の天気は、晴れ、気温24℃。
AM9:13。
本日は、久しぶりに、光が丘公園に行ってきました。
そして、いつもの様に、牛蒡口から光が丘公園に入り、
いつものスタート地点まで、13分04秒、そして、写真を撮りながら、1周目:17分54秒、
そして、カメラを置いて、2周目:15分27秒、
光が丘は、1周3Km弱なので、まぁまぁ~でしょうか?
更に、ペースを上げて、3周目:14分48秒、
そして、帰りは、歩きで、スポーツドリンクを飲みながら、ゆっくり、家まで帰ってきました。
写真は、自宅のマンションの前で、出発前の時間です。
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光が丘公園の入り口、牛蒡口です。
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出発前、家の前で、取りあえず。
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それでは、『行ってきます』
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光が丘公園の牛蒡口までは、こんな感じです。
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牛蒡口を、ちょっと入るとこんな感じです。
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光が丘公園は、本日も、結構、走っている人がいました。
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家までの帰り道です。
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本日は、こんな感じで、軽く、軽く、走ってきました。
明日も、頑張るぞ!!??
それでは、また......
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by sato_chu | 2008-09-13 11:43 | 自主トレ