本日は、火曜日、和光樹林公園10周

本日の天気は、晴れ、気温27℃。
PM7:30、本日は、仕事が早く終わったので、和光樹林公園へ行ってきました。
会社を、PM6:00に出て(本日は、和光)、家に帰って、食事をしてから、出発です。
本日は、調子が良く、和光樹林公園のいつもの所まで、12分37秒でした。
そして、いつものスタート地点から、1周目:5分36秒、2周目:5分23秒
3周目:5分11秒、4周目:4分54秒、5周目:4分54秒、6周目:4秒51秒、
7周目:4分51秒、8周目:5分22秒、9周目:4分57秒、10周目:4分29秒、
そして、本日は、家の近所の7-11まで、10分02秒、合計で、1時間13分11秒、約13Km。
7-11で、水を購入して、家まで歩き.......
写真は、走る前の家の前の風景です。
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明日は、会社の親睦会イベント『ボーリング』の為、『水曜日の走る会』は、キャンセル
という事で、本日、走る事に決めました。
そして、取りあえず、家の前で、『カシャ』
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家から和光樹林公園までの地図です。
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『勝沼ぶどう郷マラソン』の参加者は、12名です。
当日は、みんなで、和光市駅に集合して、車3台で勝沼まで、行きましょう。
車割については、別途、個別に連絡いたしますので、よろしく、お願いいたします。

それでは、また......
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by sato_chu | 2008-09-09 21:51 | 自主トレ