2008-07-16皇居3周(15Km)

本日の参加メンバーは、私、一人だけ!!??
気温28℃、天気は、曇りのちょっと雨、本日は、取り合えず皇居3周にチャレンジ。
3周目に、熱帯夜のランニングに、天然シャワーのプレゼント(雨)が.......
汗だくの天然シャワー『気持ち良かったです。』
写真は、本日の夕飯処『麺屋麦亭』。
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本日は、1人ぼっちで、皇居Runです。
いつもの所から、1周目:26分52秒、2周目:29分14秒、3周目:29分10秒、
本日は、全然、暑くてペースが上がらず、最後まで、1Km:6分ペースでした。
3周目の桜田門を潜った辺りから、突然、雨が降り出しました。
汗だくの私には、気持ちイイ、雨でした。
取りあえず、シャワーを浴びて、着替えて、ランステの角で、記念撮影。
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そして、今夜は、1人、淋しく、塩ラーメンと餃子、ビールで、終わりです。
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7/23、7/30は、2週続けて、『送別会』の為、
『水曜日の走る会』は、キャンセルです。

それでは、8月1週目の水曜日に、和光樹林公園で、お会いしましょう。
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by sato_chu | 2008-07-16 23:34 | 練習