土曜の雨は、和光樹林の体育館

お早うございます。
本日は雨、気温10℃、隠れ肥満の私は、『走ってきます!?』

本日は、和光樹林公園の和光体育館です。
ランニングマシーン(トレッドミル)が6台あります。
そこで、1時間(10km)位、走ってきました。

隠れ肥満の状態は、1日では、あまり変わらないので、体脂肪の確認は、
明日の楽しみにします。それでは.... また.....

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by sato_chu | 2008-05-10 10:33 | 自主トレ