土曜日、またまた、和光樹林公園です

今日は、土曜日。
時間AM06:45、気温、20℃、天気は、晴れ
家族みんなで光が丘公園のお祭りに行くので、早朝、ランニングです。
本日も、またまた和光樹林公園です。!!??
久々の早朝マラソン!! やっぱり、朝早いと気持ちいいですね!!??
写真は、マンションの植木の皐月です。
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取りあえず、準備運動、今週は走り過ぎですので、念入りに!!??
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それでは、『行ってきます!!??』
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家から和光樹林公園までは、13分35秒。
そして、いつもの500m地点から・・・
1周目、5分35秒、2周目、5分22秒、
3周目、5分26秒、4周目、5分01秒、5周目、4分52秒
6周目、4分44秒、7周目、4分34秒、
8周目、4分34秒、9周目、5分07秒、10周目、4分40秒
そして、和光樹林公園から家まで、20分57秒、Total 1時間24分32秒。
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朝はやっぱり、気持ちいいです。
明日も、がんばろ......
では、また。
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by sato_chu | 2009-05-09 09:52 | 練習